Bliv certificeret kognitiv coach

Lær at føre samtaler der skaber reel forandring – med de samme metoder vores psykologer har perfektioneret gennem 11.000+ sessioner.

Kun 29.500 kr

Halv pris vs. lignende uddannelser. Kan betales via kompetencefond.

Behold dit job og hverdag

Kun 2 dage om måneden. Altid fredag-lørdag over 6 måneder.

Virker fra dag 1

Evidensbaserede, konkrete værktøjer testet i 11.000+ sessioner. Ikke bare teori.

Psykologer underviser

Erfarne psykologer med dyb praksiserfaring. Ikke coaches der underviser coaches.

Om uddannelsen

Du ved allerede, at de rigtige samtaler kan ændre alt.

Måske sidder du i møder og tænker: "Hvis jeg bare kunne hjælpe hende med at se det fra en anden vinkel..." Eller du ligger vågen om natten og overvejer, hvordan du bedre kan støtte dit team gennem forandringer.

Du har evnen. Du har empatien. Men du mangler de konkrete værktøjer, der gør forskellen mellem en god samtale og en samtale, der skaber varig forandring.

Ikke endnu en fluffy coach-uddannelse

På Encounters coachuddannelse får du evidensbaserede metoder fra kognitiv psykologi - de samme teknikker vores psykologer har brugt i over 11.000 samtaler. Ikke teoretiske koncepter, men afprøvede værktøjer der virker i virkeligheden.

12 intensive undervisningsdage fordelt over 6 måneder - så du kan beholde dit job, din hverdag og stadig få en gedigen uddannelse. Ingen uger væk fra familien. Ingen stress. Bare fokuseret læring med tid til at øve mellem modulerne.

Hvad du reelt får ud af uddannelsen

Uge 1: Du får dit første konkrete værktøj og kan bruge det samme dag.

Måned 1: Dine kolleger begynder positivt at bemærke, hvordan du stiller spørgsmål på en ny måde.

Måned 3: Du håndterer svære samtaler med en ro og retning, du ikke vidste var mulig.

Måned 6: Du er certificeret kognitiv coach med en værktøjskasse fyldt med:

  • Metakognitiv terapi - lær at styre fokusering og bryde bekymringsmønstre
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - skab psykologisk fleksibilitet gennem værdibaseret handling
  • Compassion Focused Therapy - styrk selvmedfølelse og opbyg indre robusthed
  • Mindfulness - øjeblikkelig tilstedeværelse og ro i tankerne

Hvorfor vælge Encounter?

Sandheden er, at de fleste coachuddannelser undervises af coaches, der har lært af andre coaches, der har lært af... du forstår pointen.

Hos Encounter undervises du af praktiserende psykologer med specialisering i kognitiv terapi. De har ikke bare læst om metoderne - de har brugt dem tusindvis af gange. De ved præcis, hvornår en teknik virker, hvornår den ikke gør, og hvordan man tilpasser den til den enkelte.

Du får supervision, feedback og sparring fra specialister, der rent faktisk ved, hvad de taler om. Ingen gætværk. Ingen "det plejer at virke". Bare solid, evidensbaseret træning.

For dig der vil gøre en reel forskel

Uddannelsen er skabt til dig, der:

Arbejder med mennesker (eller drømmer om det) og vil have konkrete værktøjer
Er træt af overfladiske løsninger og vil forstå, hvad der virkelig skaber forandring
Søger faglig tyngde - ikke bare endnu et kursusbevis
Vil skabe overskud i dit liv, ikke mere stress
Tror på, at videnskab og empati går hånd i hånd

Sådan foregår uddannelsen

6 moduler à 2 dage - altid fredag-lørdag, så du maksimalt skal tage én dag fri fra arbejde.

Centralt i København - Kosmopol, Fiolstræde 44. Let at komme til, hyggeligt at være i.

Mellem modulerne: Du øver med rigtige mennesker (vi hjælper dig i gang), får online supervision og bliver del af et tæt netværk af ligesindede.

Investering: 29.500 kr. - under det halve af, hvad sammenlignelige uddannelser koster. Og ja, du kan bruge din kompetencefond eller få virksomheden til at betale.

Program

Forløb og opbygning

Uddannelsen forløber over 12 undervisningsdage fordelt på 6 moduler á 2 dage og strækker sig over cirka 6 måneder. Hver dag byder på intensiv læring fra kl. 08:30 til 15:30 med pauser og frokost undervejs.

Undervisningen foregår centralt i København – på Kosmopol, Fiolstræde 44 – og kombinerer teori, øvelser, supervision og feedback.

Du lærer i et trygt og praksisnært rum, hvor du løbende udvikler dine egne færdigheder som coach.

Hvad lærer du på de enkelte dage?

Undervisningen er praksisnær og opbygget modul for modul, så du hele tiden udvikler dine færdigheder som coach. Her får du et overblik over, hvad du konkret lærer på de 12 dage.

Dag 1: Introduktion & samtaleteknikker
  • Mød de andre deltagere og kom godt fra start
  • Få indblik i kognitiv psykologi og coachingens grundprincipper
  • Lær at bruge sokratisk dialog som samtaleredskab
  • Øv dine første spørgsmålsteknikker i praksis
Dag 2: Mål, psykoedukation & hjemmeopgaver
  • Strukturér den første coachingsamtale
  • Afdæk og konkretisér mål sammen med klienten
  • Brug psykoedukation og hjemmeopgaver aktivt i forløb
  • Øvelse: Gennemfør din første case-formulering
Dag 3: Omstrukturering & motivation
  • Strukturér de efterfølgende samtaler professionelt
  • Lær teknikker til at omstrukturere negative tankemønstre
  • Forstå og styrk motivation og trivsel hos coachees
  • Øvelse: Træn adfærdsaktivering og motivationsteknikker
Dag 4: Stress & krisehåndtering
  • Identificér stress og klassiske belastningsreaktioner
  • Lær at støtte mennesker i krise – med empati og struktur
  • Øv beroligende teknikker, validering og grænsesætning
  • Introduktion til PAS-modellen og coping-strategier
Dag 5: Supervision & feedback
  • Præsenter og få feedback på din første case
  • Reflektér over egne styrker og udviklingspunkter
  • Lær af andres cases og metoder
  • Udbyg din faglige selvtillid gennem supervision
Dag 6: Målrettet adfærdsændring
  • Skab adfærdsændringer med konkrete handlingsplaner
  • Undgå faldgruber og opnå varige resultater
  • Kombinér støtte og struktur i dine samtaleforløb
  • Øvelse: Planlæg og træn en adfærdsbaseret session
Dag 7: Identitet, værdier & indre konflikter
  • Udforsk klientens kerneværdier og selvbillede
  • Forstå og arbejd med indre konflikter og ambivalens
  • Integrér værdiafklaring i samtalerne
  • Øvelse: Brug ACT-baserede teknikker til værdiafklaring
Dag 8: Supervision & cases
  • Præsenter egne cases og få faglig feedback
  • Lær af andres erfaringer og tilgang
  • Træn videre på dine teknikker og cases
  • Forstærk din refleksion og metodiske sikkerhed
Dag 9: Selvkritik, skam & medfølelse
  • Forstå og identificér selvkritik og skam i samtaler
  • Lær at fremme selvomsorg og selvmedfølelse
  • Introduktion til Compassion Focused Therapy
  • Øvelse: Træn medfølelsesbaserede interventioner
Dag 10: Personligt udviklingsseminar
  • Dyk ned i dine egne mønstre og udviklingspunkter
  • Forstå hvordan din historie påvirker din rolle som coach
  • Styrk autenticitet og tilstedeværelse i samtaler
  • Grupperefleksion, øvelser og feedback
Dag 11: Supervision & eksamensforberedelse
  • Få målrettet supervision på dine samtalefærdigheder
  • Øv dig på eksamenssamtalen med feedback
  • Afklar dine styrker og fokusområder inden eksamen
  • Skab ro, overblik og selvtillid før sidste dag
Dag 12: Eksamensdag & afrunding
  • Gennemfør en afsluttende coachingsamtale med censor
  • Få individuel feedback og reflektér på din rejse
  • Fejr din udvikling – og modtag dit certifikat
  • Tak for nu og på gensyn til netværk og videre forløb

Hvem er uddannelsen for?

Du behøver ikke være psykolog eller have en bestemt titel

Vi får ofte spørgsmålet: "Er jeg kvalificeret nok?" Svaret er næsten altid ja.

De bedste deltagere har typisk disse træk:

  • Du mærker, når andre har brug for støtte (selv når de ikke siger det)
  • Du bliver ofte den, kolleger betror sig til
  • Du føler dig nogle gange magtesløs i samtaler, selvom du gerne vil hjælpe
  • Du ved intuitivt, hvad der skal til – men mangler strukturen
  • Du tror på, at mennesker kan udvikle sig (også dig selv)

Vores deltagere kommer fra alle brancher:

Ledere og HR der vil skabe psykologisk trygge teams
Sundhedspersonale der møder mennesker i sårbare situationer
Konsulenter der faciliterer forandringsprocesser
Lærere og pædagoger der arbejder med unge i tvivl
Kommende coaches der vil starte rigtigt – med solid faglig ballast
Karriereskiftere der søger mere mening i arbejdslivet

Drømmer du om at blive coach?

Perfekt. Start med det rigtige fundament.

Mange nye coaches kæmper med selvtilliden: "Hvem er jeg til at guide andre?" Med vores evidensbaserede tilgang får du ikke bare et certifikat – du får reel kompetence og vished om, at dine metoder virker.

Efter 6 måneder kan du:

  • Starte egen praksis med selvtillid
  • Tilbyde virksomheder professionel coaching
  • Specialisere dig inden for dit interesseområde
  • Bygge videre med supervision og videreuddannelse

Men fællesnævneren er ikke jobbet – det er drivkraften.

Du passer ind hvis du:

  • Bliver energisk af at se andre blomstre
  • Tør kigge på dine egne mønstre og blinde vinkler
  • Kan holde til at øve, fejle og prøve igen
  • Forstår at ægte forandring tager tid
  • Ved at de bedste samtaler kræver både hjerte og hjerne

Ikke sikker? Ring til Helle

Helle Rosendal har talt med masser af potentielle deltagere. Hun kan hurtigt mærke, om uddannelsen matcher dine behov. Skriv på hellerosendal@encounter.dk eller ring på tlf. 8140 1874.

Økonomi & finansiering

29.500 kr. – og de fleste får det meste betalt

Ja, det er en investering. Men sammenlign gerne: Sofia Manning tager 58.750 kr. Mannaz koster 69.999 kr (juli '25). Du får samme kvalitet til under halv pris.

Og her kommer det bedste: De fleste kan få beløbet dækket gennem deres arbejdsplads eller kompetencefonde.

Sådan kan du få det betalt

Via din arbejdsgiver (hurtigste vej)

Vis dem denne side. De fleste virksomheder siger ja, når de ser det er evidensbaseret træning til halv markedspris.

Bruttolønsordning

Få uddannelsen over din lønseddel før skat. Du sparer typisk 40-50% af prisen. Læs mere ›

Kompetencefonde (op til 30.000 kr. tilskud)

Ratebetaling

Start med 5.000 kr. ved tilmelding. Resten kan deles op efter behov.

Praktisk om betaling

Tilmelding: 5.000 kr. (fratrækkes slutbeløbet)
Restbetaling: Senest 1. oktober 2025
Afbestilling: Depositum refunderes kun hvis vi aflyser

Brug for hjælp med finansiering?

Helle har hjulpet utallige med at finde finansiering. Ring og få konkrete råd til netop din situation. Skriv på hellerosendal@encounter.dk eller ring på tlf. 8140 1874.

Vilkår: Min. 16 deltagere. Først til mølle. Stedfortræder tilladt mod gebyr. Vi forbeholder os ret til ændre datoer og undervisere ved akutte forhold, og der tages forbehold for eventuelle fejl og ændringer.

Ansøgningsinformation

Tilmeldingen til hold 2025/2026 er nu åben. Først til mølle-princip – tilmeld dig i dag.

  • Uddannelsesstart: d. 4. november 2025
  • Tilmeldingsfrist: d. 1. oktober 2025
  • Varighed: 12 gange over 6 måneder (deltid)

Gratis online infomøde

Find ud af om uddannelsen passer til dine mål. Hør om underviserne, opbygningen og få svar på alle dine spørgsmål – helt uforpligtende.

Vælg den dato der passer dig:

📅 Mandag d. 18. august kl. 19:00
Tilmeld dig her →

📅 Tirsdag d. 23. september kl. 19:00
Tilmeld dig her →

Online via Zoom – du får link på mail

Har du spørgsmål? Kontakt venligst Helle Rosendal på hellerosendal@encounter.dk eller tlf. 8140 1874.

Mød dine undervisere

Træd ind i et læringsmiljø, hvor teori møder praksis. Med Encounter får du adgang til undervisning fra førende globale eksperter i kognitiv adfærdsterapi.
Lotte Bregendahl
Cand.psych.aut.
Det største privilegium ved mit arbejde som psykolog er muligheden for at bidrage til menneskers positive udvikling – psykisk såvel som fysisk. Jeg er passioneret for at hjælpe mennesker med at bevæge sig tættere på den person, de ønsker at være og hjælpe dem med at leve det liv, de ønsker at leve.
Læs mere
Charlotte Rasmussen
Cand.psych.aut.
Jeg anser det som min primære opgave at sikre mine klienter en tryg, gensidig og tillidsfuld relation, hvor der er plads til fordybelse og udvikling.
Læs mere
Katrine Aas Kjær
Cand.psych.aut.
Som psykolog brænder jeg for at hjælpe mine klienter i bedre trivsel, så de bedre kan finde ro, tryghed og/eller mening i netop deres situation. Det er vigtigt for mig at skabe et empatisk og trygt rum i terapien, hvor mine klienter kan føle sig hørt og forstået. Det er desuden vigtigt for mig at mine klienter går fra terapien med konkrete redskaber, som de kan bruge i deres aktuelle situation men også resten af deres liv.
Læs mere

Tilmeld dig vores gratis infomøde

Er uddannelsen noget for dig? Find ud af det på 30 minutter.
Hør om underviserne, indholdet og få svar på alle dine spørgsmål. Gratis og uforpligtende over Zoom.

Gør en mærkbar forskel for dem, du hjælper

Tilmeld dig i dag og få bliv certificeret kognitiv coach, der styrker både dig og dine klienter.