Bliv certificeret kognitiv coach

Danmarks første coachuddannelse bygget på 11.000+ kliniske samtaler og undervist af autoriserede psykologer

Kun 29.500 kr

Unik pris for første hold. Halv pris ift. sammenlignelige uddannelser.

Behold dit job og hverdag

Kun 2 dage om måneden, så du kan passe dit arbejde.

Fra teori til håndværk

Evidensbaserede værktøjer fra 11.000+ sessioner. Virker fra dag 1.

Lær direkte fra kilden

Undervist af erfarne psykologer med dyb praksiserfaring.

Om uddannelsen

Du har samtalerne allerede. Med medarbejderen, der har mistet pusten. Med teamet, der er usikkert på den nye retning. Med klienten, der sidder fast i de samme mønstre.

Du ser potentialet. Du har empatien. Men du mærker også grænsen for, hvor langt en god intention rækker.

Du mangler de konkrete, evidensbaserede værktøjer, der forvandler en god samtale til en, der skaber varig forandring.

En ny type coachuddannelse

Det her er ikke bare endnu en coachuddannelse. Det er en ny måde at tænke coaching på.

Vi har taget essensen af over 11.000 kliniske samtaler og de mest anerkendte metoder fra den kognitive psykologi – og skabt en intensiv, praktisk uddannelse for ambitiøse professionelle.

Det er ikke teori. Det er håndværk. Vi har oversat de mest effektive metoder til konkrete værktøjer, du kan bruge i en travl hverdag som leder, rådgiver eller kollega.

Uddannelsen er designet til dit liv: 12 intensive dage fordelt over 6 måneder. To dage om måneden, så du kan beholde dit job og din hverdag, mens du investerer i din fremtid.

Fra teori til sikker praksis: Metoder og supervision

Din nye værktøjskasse bliver fyldt med de mest anerkendte metoder til at skabe forandring. Du lærer at mestre:

  • Kognitiv adfærdsterapi (CBT): De mest anerkendte teknikker til at identificere og ændre de tankemønstre og den adfærd, der spænder ben.
  • Metakognitiv terapi: Redskaberne til at stoppe tankemylder og bryde de bekymringsmønstre, der holder folk fast.
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Teknikkerne til at hjælpe andre med at handle på deres værdier, selv når det er svært.
  • Compassion Focused Therapy (CFT): Metoderne til at opbygge indre robusthed og selvmedfølelse hos dig selv og andre.
  • Mindfulness: Konkrete øvelser i nærvær, der skaber ro og mentalt overblik for dig og dine klienter.

Men viden er intet uden øvelse. Derfor er fire hele dage dedikeret til supervision i små grupper. Her får du personlig feedback på dine samtaler, så du opbygger den selvtillid og sikkerhed, der adskiller de gode fra de ekstraordinære.

Forskellen ligger i dybden og etikken

Mange kan lære dig en coaching-teknik. Få kan lære dig, hvorfor den virker, hvornår den ikke virker, og hvor de etiske grænser går.

Den forskel er fundamental.

Hos Encounter lærer du direkte fra kilden: Praktiserende, autoriserede psykologer. Vores undervisere forstår den menneskelige psykologi, der ligger bag metoderne. De giver dig ikke bare værktøjerne, men også den faglige indsigt, der gør dig til en ansvarlig og ekstraordinær coach.

Er uddannelsen skabt til dig?

Uddannelsen er designet til dig, der vil have faglig tyngde og reelle kompetencer.

  • Du er leder og ved, at din evne til at udvikle dine medarbejdere er din vigtigste konkurrencefordel.
  • Du er konsulent eller rådgiver og vil kunne retfærdiggøre en højere pris, fordi du skaber resultater, andre ikke kan.
  • Du er HR-partner eller projektleder og vil have værktøjerne til at håndtere de svære samtaler, som andre undgår.
  • Du er klar til at starte en ny karrierevej og vil gøre det på et solidt, fagligt fundament, der adskiller dig fra mængden.

Din investering i en ny fremtid

For at sikre den højeste kvalitet på vores allerførste hold, tilbyder vi en engangs "Founder's Rate". Det er din mulighed for at være blandt de første i Danmark til at gennemføre denne nye type coachuddannelse – til en pris, der ikke kommer igen.

  • Uddannelsen: 12 dages undervisning og supervision over 6 måneder, i vores lokaler i Fiolstræde 44, København K.
  • Founder's Rate: 29.500 kr. (Halv pris af sammenlignelige coach-uddannelser)
  • Værdi: En komplet, anerkendt uddannelse og din genvej til at blive en af de mest kompetente coaches på markedet. Du kan bruge din bruttolønsordning, kompetencefond eller få din arbejdsgiver til at betale.

Det her er ikke bare endnu et kursus. Det er beslutningen om at blive en af dem, der kan skabe reel forandring.

Kom til gratis online infomøde

Find ud af om uddannelsen passer til dine mål. Hør om underviserne, opbygningen og få svar på alle dine spørgsmål – helt uforpligtende.

Vælg den dato der passer dig:

📅 Mandag d. 18. august kl. 19:00
Tilmeld dig her →

📅 Tirsdag d. 23. september kl. 19:00
Tilmeld dig her →

Online via Zoom – du får link på mail

Program

Forløb og opbygning

Uddannelsen forløber over 12 undervisningsdage fordelt på 6 moduler á 2 dage og strækker sig over cirka 6 måneder. Hver dag byder på intensiv læring fra kl. 08:30 til 15:30 med pauser og frokost undervejs.

Undervisningen foregår centralt i København – på Kosmopol, Fiolstræde 44 – og kombinerer teori, øvelser, supervision og feedback.

Du lærer i et trygt og praksisnært rum, hvor du løbende udvikler dine egne færdigheder som coach.

Hvad lærer du på de enkelte dage?

Undervisningen er praksisnær og opbygget modul for modul, så du hele tiden udvikler dine færdigheder som coach. Her får du et overblik over, hvad du konkret lærer på de 12 dage.

Dag 1: Introduktion & samtaleteknikker
  • Mød de andre deltagere og kom godt fra start
  • Få indblik i kognitiv psykologi og coachingens grundprincipper
  • Lær at bruge sokratisk dialog som samtaleredskab
  • Øv dine første spørgsmålsteknikker i praksis
Dag 2: Mål, psykoedukation & hjemmeopgaver
  • Strukturér den første coachingsamtale
  • Afdæk og konkretisér mål sammen med klienten
  • Brug psykoedukation og hjemmeopgaver aktivt i forløb
  • Øvelse: Gennemfør din første case-formulering
Dag 3: Omstrukturering & motivation
  • Strukturér de efterfølgende samtaler professionelt
  • Lær teknikker til at omstrukturere negative tankemønstre
  • Forstå og styrk motivation og trivsel hos coachees
  • Øvelse: Træn adfærdsaktivering og motivationsteknikker
Dag 4: Stress & krisehåndtering
  • Identificér stress og klassiske belastningsreaktioner
  • Lær at støtte mennesker i krise – med empati og struktur
  • Øv beroligende teknikker, validering og grænsesætning
  • Introduktion til PAS-modellen og coping-strategier
Dag 5: Supervision & feedback
  • Præsenter og få feedback på din første case
  • Reflektér over egne styrker og udviklingspunkter
  • Lær af andres cases og metoder
  • Udbyg din faglige selvtillid gennem supervision
Dag 6: Målrettet adfærdsændring
  • Skab adfærdsændringer med konkrete handlingsplaner
  • Undgå faldgruber og opnå varige resultater
  • Kombinér støtte og struktur i dine samtaleforløb
  • Øvelse: Planlæg og træn en adfærdsbaseret session
Dag 7: Identitet, værdier & indre konflikter
  • Udforsk klientens kerneværdier og selvbillede
  • Forstå og arbejd med indre konflikter og ambivalens
  • Integrér værdiafklaring i samtalerne
  • Øvelse: Brug ACT-baserede teknikker til værdiafklaring
Dag 8: Supervision & cases
  • Præsenter egne cases og få faglig feedback
  • Lær af andres erfaringer og tilgang
  • Træn videre på dine teknikker og cases
  • Forstærk din refleksion og metodiske sikkerhed
Dag 9: Selvkritik, skam & medfølelse
  • Forstå og identificér selvkritik og skam i samtaler
  • Lær at fremme selvomsorg og selvmedfølelse
  • Introduktion til Compassion Focused Therapy
  • Øvelse: Træn medfølelsesbaserede interventioner
Dag 10: Personligt udviklingsseminar
  • Dyk ned i dine egne mønstre og udviklingspunkter
  • Forstå hvordan din historie påvirker din rolle som coach
  • Styrk autenticitet og tilstedeværelse i samtaler
  • Grupperefleksion, øvelser og feedback
Dag 11: Supervision & eksamensforberedelse
  • Få målrettet supervision på dine samtalefærdigheder
  • Øv dig på eksamenssamtalen med feedback
  • Afklar dine styrker og fokusområder inden eksamen
  • Skab ro, overblik og selvtillid før sidste dag
Dag 12: Eksamensdag & afrunding
  • Gennemfør en afsluttende coachingsamtale med censor
  • Få individuel feedback og reflektér på din rejse
  • Fejr din udvikling – og modtag dit certifikat
  • Tak for nu og på gensyn til netværk og videre forløb

Hvem er uddannelsen for?

Du behøver ikke være psykolog eller have en bestemt titel

Vi får ofte spørgsmålet: "Er jeg kvalificeret nok?" Svaret er næsten altid ja.

De bedste deltagere har typisk disse træk:

  • Du mærker, når andre har brug for støtte (selv når de ikke siger det)
  • Du bliver ofte den, kolleger betror sig til
  • Du føler dig nogle gange magtesløs i samtaler, selvom du gerne vil hjælpe
  • Du ved intuitivt, hvad der skal til – men mangler strukturen
  • Du tror på, at mennesker kan udvikle sig (også dig selv)

Vores deltagere kommer fra alle brancher:

Ledere og HR der vil skabe psykologisk trygge teams
Sundhedspersonale der møder mennesker i sårbare situationer
Konsulenter der faciliterer forandringsprocesser
Lærere og pædagoger der arbejder med unge i tvivl
Kommende coaches der vil starte rigtigt – med solid faglig ballast
Karriereskiftere der søger mere mening i arbejdslivet

Drømmer du om at blive coach?

Perfekt. Start med det rigtige fundament.

Mange nye coaches kæmper med selvtilliden: "Hvem er jeg til at guide andre?" Med vores evidensbaserede tilgang får du ikke bare et certifikat – du får reel kompetence og vished om, at dine metoder virker.

Efter 6 måneder kan du:

  • Starte egen praksis med selvtillid
  • Tilbyde virksomheder professionel coaching
  • Specialisere dig inden for dit interesseområde
  • Bygge videre med supervision og videreuddannelse

Men fællesnævneren er ikke jobbet – det er drivkraften.

Du passer ind hvis du:

  • Bliver energisk af at se andre blomstre
  • Tør kigge på dine egne mønstre og blinde vinkler
  • Kan holde til at øve, fejle og prøve igen
  • Forstår at ægte forandring tager tid
  • Ved at de bedste samtaler kræver både hjerte og hjerne

Ikke sikker? Ring til Helle

Helle Rosendal har talt med masser af potentielle deltagere. Hun kan hurtigt mærke, om uddannelsen matcher dine behov. Skriv på hellerosendal@encounter.dk eller ring på tlf. 8140 1874.

Økonomi & finansiering

29.500 kr. – og de fleste får det meste betalt

Ja, det er en investering. Men sammenlign gerne: Sofia Manning tager 58.750 kr. Mannaz koster 69.999 kr (juli '25). Du får samme kvalitet til under halv pris.

Og her kommer det bedste: De fleste kan få beløbet dækket gennem deres arbejdsplads eller kompetencefonde.

Sådan kan du få det betalt

Via din arbejdsgiver (hurtigste vej)

Vis dem denne side. De fleste virksomheder siger ja, når de ser det er evidensbaseret træning til halv markedspris.

Bruttolønsordning

Få uddannelsen over din lønseddel før skat. Du sparer typisk 40-50% af prisen. Læs mere ›

Kompetencefonde (op til 30.000 kr. tilskud)

Ratebetaling

Start med 5.000 kr. ved tilmelding. Resten kan deles op efter behov.

Praktisk om betaling

Tilmelding: 5.000 kr. (fratrækkes slutbeløbet)
Restbetaling: Senest 1. oktober 2025
Afbestilling: Depositum refunderes kun hvis vi aflyser

Brug for hjælp med finansiering?

Helle har hjulpet utallige med at finde finansiering. Ring og få konkrete råd til netop din situation. Skriv på hellerosendal@encounter.dk eller ring på tlf. 8140 1874.

Vilkår: Min. 16 deltagere. Først til mølle. Stedfortræder tilladt mod gebyr. Vi forbeholder os ret til ændre datoer og undervisere ved akutte forhold, og der tages forbehold for eventuelle fejl og ændringer.

Ansøgningsinformation

Tilmeldingen til hold 2025/2026 er nu åben. Først til mølle-princip – tilmeld dig i dag.

  • Uddannelsesstart: d. 4. november 2025
  • Tilmeldingsfrist: d. 1. oktober 2025
  • Varighed: 12 gange over 6 måneder (deltid)

Gratis online infomøde

Find ud af om uddannelsen passer til dine mål. Hør om underviserne, opbygningen og få svar på alle dine spørgsmål – helt uforpligtende.

Vælg den dato der passer dig:

📅 Tirsdag d. 23. september kl. 19:00
Tilmeld dig her →

Online via Teams – du får link på mail

Har du spørgsmål? Kontakt venligst Helle Rosendal på hellerosendal@encounter.dk eller tlf. 8140 1874.

Mød dine undervisere

Træd ind i et læringsmiljø, hvor teori møder praksis. Med Encounter får du adgang til undervisning fra førende globale eksperter i kognitiv adfærdsterapi.
Karoline Brauer
Cand.psych.aut.
Som psykolog brænder jeg for at facilitere en positiv udvikling hos mine klienter. Jeg arbejder for at skabe et trygt terapimiljø, hvor mine klienter opnår støtte og strategier til at tackle hverdagen og belastede perioder på bedst mulig vis. I terapien vægter jeg at møde mine klienter med åbenhed og respekt for den enkeltes integritet og livssituation.
Læs mere
Charlotte Rasmussen
Cand.psych.aut.
Jeg anser det som min primære opgave at sikre mine klienter en tryg, gensidig og tillidsfuld relation, hvor der er plads til fordybelse og udvikling.
Læs mere
Katrine Aas Kjær
Cand.psych.aut.
Som psykolog brænder jeg for at hjælpe mine klienter i bedre trivsel, så de bedre kan finde ro, tryghed og/eller mening i netop deres situation. Det er vigtigt for mig at skabe et empatisk og trygt rum i terapien, hvor mine klienter kan føle sig hørt og forstået. Det er desuden vigtigt for mig at mine klienter går fra terapien med konkrete redskaber, som de kan bruge i deres aktuelle situation men også resten af deres liv.
Læs mere

Tilmeld dig vores gratis infomøde

Er uddannelsen noget for dig? Find ud af det på 30 minutter.
Hør om underviserne, indholdet og få svar på alle dine spørgsmål. Gratis og uforpligtende over Teams.

Ofte stillede spørgsmål (FAQ)

Her finder du svar på de mest gængse spørgsmål om uddannelsen, adgangskrav, økonomi mm.
Skal jeg have en bestemt baggrund for at deltage?
Nej. Der er ingen formelle adgangskrav. Vi har deltagere fra alle brancher - ledere, HR-folk, sygeplejersker, lærere, konsulenter og karriereskiftere. Det vigtigste er din motivation og vilje til at lære. Du behøver hverken psykologi-baggrund eller tidligere coaching-erfaring.
Kan jeg nå det ved siden af mit fuldtidsjob?
Ja, absolut. Uddannelsen er designet til travle mennesker med kun 2 undervisningsdage om måneden. Mellem modulerne øver du i dit eget tempo - typisk 2-3 timer ugentligt.
Hvordan foregår undervisningen – fysisk eller online?
Begge dele. Vi starter med fysiske moduler i København, så du lærer holdet at kende og opbygger et trygt læringsmiljø. Senere overgår vi til online-moduler, og al supervision foregår virtuelt. Undervisningen er både på dansk og engelsk (supervision dog kun på dansk).
Får jeg en anerkendt certificering?
Ja. Du bliver certificeret kognitiv coach gennem Encounter. Certificeringen er baseret på evidensbaserede metoder og anerkendt i branchen. Du kan bruge titlen "Certificeret Kognitiv Coach" professionelt.
Kan jeg få uddannelsen betalt af min arbejdsgiver?
I de fleste tilfælde ja. Mange får hele eller dele af uddannelsen dækket via:

Direkte betaling fra arbejdsgiver (vis dem denne side)

Bruttolønsordning (spar 40-50% via lønseddel) Læs mere ›

Kompetencefonde - Læs mere ›

Kontakt Helle på hellerosendal@encounter.dk for konkret vejledning til din situation.
Hvad hvis jeg ikke har nogen at øve med mellem modulerne?
Det løser vi. Du bliver matchet med medstuderende til øvesessioner. Derudover hjælper vi dig med at finde "øveklienter" - ofte kolleger, venner eller bekendte der gerne vil have gratis coaching-sessioner.
Hvad er kognitiv coaching - og hvorfor er det bedre?
Kognitiv coaching bruger videnskabeligt dokumenterede metoder fra psykologien. I stedet for at "følge din intuition" lærer du præcise teknikker til at:

Identificere og udfordre begrænsende tankemønstre

Skabe varig adfærdsændring

Måle konkrete fremskridt

Det er forskellen mellem at have gode samtaler og samtaler der faktisk skaber forandring.
Skal jeg kunne tale foran en gruppe?
Nej, slet ikke. Coaching handler om 1:1 samtaler, ikke præsentationer. I undervisningen øver du i små, trygge grupper hvor alle er i samme båd. Mange deltagere beskriver det som befriende at øve med ligesindede.
Hvad hvis jeg opdager, at coaching ikke er noget for mig?
Det sker sjældent, men det er okay. Selv hvis du ikke bliver praktiserende coach, får du:

Uvurderlige samtaleværktøjer til dit nuværende job

Dybere selvindsigt og personlig udvikling

Et stærkt netværk af ligesindede

Kompetencer der gør dig mere værdifuld på arbejdsmarkedet
Kan jeg få merit eller videreuddanne mig efterfølgende?
Ja, uddannelsen giver et solidt fundament for videre udvikling:

Du kan specialisere dig (stress-coaching, leder-coaching, etc.)

Tage supervision for at blive endnu skarpere

Evt. søge ind på terapeutiske videreuddannelser
Hvad hvis jeg bor langt fra København?
Det er ingen hindring. Undervisningen foregår centralt ved Nørreport (let at komme til med tog). Nogle deltagere kommer fra Jylland og Fyn - de booker overnatning eller tager tidlige tog. Du møder kun op 2 dage om måneden, så det er overkommeligt.
Avatar photo

Har du spørgsmål?

Kan du ikke finde svaret, du leder efter? Kontakt venligst uddannelseskoordinator Helle Rosendal.

Gør en mærkbar forskel for dem, du hjælper

Tilmeld dig i dag og få bliv certificeret kognitiv coach, der styrker både dig og dine klienter.